性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。

　　男性一天能产生多少精子?

　　通常男人每次射精量在2至6毫升左右。每次射精量少于1毫升则称之为精液量过少;而每次射精量大于6毫升则称之为精液量过多。

　　男性一天能射精几次?

　　根据年龄和身体情况，男人一天做的次数都不一样，18岁左右2到3次，25岁左右1到2次，30岁左右1次，在以后大概要2到3天一次。

　　男性射精次数一天不要出超过三次。一周不要超过十次。男性只有在勃起的情况下才能射精，男性要控制好射精的次数。

　　韶关圣亚医院专家提醒：适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。