生育是人类能够延续的根本，是传承文明的需要，也是每个家庭的梦想。但是一些疾病的降临却破坏了人们的梦想，使男性无法生育，其中少精症是导致男性不育的直接原因，因此，男性朋友在日常生活中要做好少精症的预防工作。更多优惠活动？点击直接咨询

1、营养均衡：生活中还多人都有一定的挑食现象，一些男性朋友不喜欢吃动物性食物，长此以往，男性自身体内的含锌量下降。当男性缺锌的时候，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。点击直接咨询

2、生殖卫生：一些男性朋友会因为一些原因经常不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响精子的质量，甚至引起不育。点击直接咨询

3、忌高热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

4、忌烟酒：烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱。

5、禁过频繁的性生活：当男性过频繁的性生活会使每次射精精液中的精子量减少。久而久之会出现少精症的现象出现。如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很少。点击直接咨询

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