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肾虚了?别乱补,这些食材补肾大忌!
编辑:admin  更新时间:2019-12-21 15:26   来源:未知   点击量:
  韶关圣亚医院:肾虚了?别乱补,这些食材补肾大忌!老人常说冬天是补肾壮阳的黄金期,男士朋友们这个时候也竞相逐渐开始养肾,人体稍有不舒服,就把原因归因于肾虚,之后搜寻各种方法来补肾壮阳,什么食补、药补通通登场。就怕迟了一点,人体就会产生问题。但大家知道不知道,补肾壮阳不善反倒伤肾。
 
  韶关圣亚医院要小心这些补肾壮阳食补实则在伤肾
 
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  ①吃腰子:“以形补形”、“吃啥补啥”的观点已经根深蒂固了,相对地,大家在养肾的时候,也会决定吃动物的腰子,也便是动物的肾脏。相关阅读:前列腺炎应该怎么吃?
 
  但动物肾脏实际上是高胆固醇食物,比较常见的动物肾脏中,每100克猪腰子就富含354毫克胆固醇,每100克羊腰子也富含289毫克,而每天每人摄取的胆固醇量则不能超出300毫克。换句话说,吃动物肾脏,胆固醇摄取量非常容易就超量,造成肥胖、尿酸上升,一定程度上大大增加了肾脏的承受压力。
 
可怕
 
  ②喝老火靓汤:煲汤煲得越久,当中的肉类就会溶解出越来越多的嘌呤。经常喝老火汤调养,嘌呤就会摄取过多,造成尿酸程度上升,处在过饱和状态,非常容易引起尿酸性肾结石,甚至于危害肾脏功能。
 
  ③乱吃补药:一些所谓的“补肾丸”,很大可能性是智商税,吃完有很大可能并没有作用;假如吃完立杆生效,那也有可能性是违法添加了过量的“伟哥”成份,吃多了非常容易造成肝肾损伤。所以,别吃所谓“补肾壮阳”的保健品,药品必须要遵从医生建议服用,切忌自行用药。
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