对于性欲减退相信很多的患者朋友都不陌生，这是一个很常见的男科疾病，一旦患上不及时的去到医院进行治疗，对于自己疾病的恢复是非常不利的，很多的患者朋友对于这一疾病不是很重视，总是认为这是一个很常见的男科疾病，是一个自然现象，会自己好的，这样的想法对于自己疾病的恢复是非常不利的。

　　很多的患者朋友感觉很疑惑，感觉自己之前还好好的，没有任何的征兆就患上这个毛病，不知道是怎么回事，针对患者朋友的疑问，下面我们给大家进行介绍，希望对于患者朋友疾病的恢复有帮助。

　　先我们来了解一下，导致性欲减退的原因有哪些，下面我们给大家进行介绍，希望对于性欲减退疾病的恢复有帮助。

　　1、精细主食

　　吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。在日常的生活和工作中，一定要多食用一些粗粮，对于自己疾病的恢复有帮助。

　　2、啤酒肚

　　腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。

　　3、缺铁

　　缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。

　　4、减肥过快

　　减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。对于减肥这个事情，一定不要操之过急，对于自己疾病的恢复是非常有帮助的。

　　5、努力造人

　　很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。

　　6、抑郁

　　沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。在日常的生活和工作中，一定要良好的心态，对于自己疾病的恢复是非常有帮助的。

　　7、感冒

　　感冒中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED(勃起功能障碍)，还可能导致男性射精出现问题。

　　8、染发剂

　　研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。对于这些有害的化学品，我们一定要注意，避免经常使用，可以减少疾病发生的可能性。

　　9、降压

　　降压会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ED。

　　10、糖尿病

　　糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。很多的疾病之间都是相互联系的，一个疾病没有的到很好的治疗，很容易引起一些其他疾病的产生，对于自己疾病的恢复是非常不利的，一定要引起我们的注意。