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韶关圣亚医院:日常生活中怎么养护前列腺
编辑:admin  更新时间:2019-11-30 16:07   来源:未知   点击量:
  前列腺是男性独有的性腺人体器官。前列腺是不成对的实质性器宫,由腺组织和肌组织构成。前列腺如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的反面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,扼守着尿道上口,所以,前列腺有病,排尿首先受影响。
 
  韶关圣亚医院:那么,日常生活中,我们该如何养护前列腺呢?
 
  ①少吃辛辣刺激食物
 
  葱蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物,会造成毛细血管扩张和人体器官充血,减少前列腺的抵抗力,还将会让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,影响急性前列腺炎,或加剧慢性前列腺炎的症状。而吃蔬菜水果则能有益于大便维持通畅,这样,作为直肠邻居的前列腺就可以更好的获得休息环境。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,蔬菜水果吃得少,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

前列腺
 
  ②规律性生活
 
  很多中年夫妻一般会大大减少性生活次数,这对前列腺保健非常不利。男性每当性兴奋时,前列腺和精囊都出现高度充血,一直到射精后才可渐渐地完全恢复。当一个男性长时间不出现射精行为时,精囊会维持处在一种满盈的高张力状态,前列腺液淤积,造成前列腺充血,长久以往将会造成前列腺炎。对未婚或离异的男性,及其已婚却因为夫妻短期分居、出差等原因不可以过正常夫妻生活的男性,适度自慰是有好处的。
 
  ③保持清洁
 
  男性的阴囊可伸缩性大,分泌汗液较多,加之私处通风差,包皮长,包茎等,非常容易藏污纳垢,部分细菌总会趁虚而入,若不立即重视会出现严重感染,可能会导致前列腺炎,性功能减退,严重会影响精液的质量,造成男性不育。
 
  ④别酗酒
 
  喝酒后,酒精被渐渐地消化,进入血液流入全身各个部位。前列腺是个对酒精非常灵敏的人体器官,遭受酒精刺激后就会兴奋起来,部分毛细血管快速扩张、充血,使体细胞出现水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。假如肿胀长久没有获得释放、松弛,就会造成发炎红肿的症状。

前列腺
 
  ⑥别憋尿
 
  前列腺疾病在冬季容易发病和复发,这与天冷很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,造成尿道内压力增加,加剧前列腺液的淤积,非常容易造成前列腺疾病发作。假如这时再憋尿,排尿次数减少造成新陈代谢速度变慢,更会加剧前列腺炎的症状。
 
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